صـراحه ..كلها بس اكيد ..افضل افضلها ..الي هو الشاي الأخضر.. صراحه مره مفيد ..موشرط حتى للي يخفف وزنـه..بس يفضل انه يشرب بعد الاكــل ..! ولكل شاي أو قهوة جـوها الخاص !! تقبلوووووووو مروووري انا ..